Aplikasi Smart Fitnes di Android – Olahraga menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Keberlangsungan aktivitas ini memang sangat dinantikan, terutama sekarang banyak yang mendadak mencoba untuk berolahraga, mulai dari olahraga ringan sampai berat.
Ternyata berolahraga saja masih kurang untuk melihat progres dari setiap aktivitas, maka dari itu sebaiknya menggunakan aplikasi smart fitnes di Android yang bisa kamu jadikan sebagai patokan. Silakan simak artikel ini hingga selesai untuk mendapatkan rekomendasi aplikasi tersebut.
7 Rekomendasi Aplikasi Smart Fitnes di Android untuk Memantau Aktivitas Olahraga Harianmu!
Berikut adalah 7 rekomendasi aplikasi wis77jp fitness di Android yang dapat membantu Kamu memantau aktivitas olahraga harian:
- Google Fit
Aplikasi resmi dari Google yang memantau aktivitas seperti berjalan, berlari, dan bersepeda menggunakan sensor di ponsel Android kamu. Banyak sekali yang menggunakan aplikasi ini, karena sangat mudah ditemukan. Terutama aplikasi ini merupakan bagian dari Google yang mana sudah jelas sekali kualitasnya tanpa diragukan lagi.
- Home Workout – No Equipment
Menawarkan rutinitas latihan harian tanpa memerlukan peralatan, dengan fokus pada berbagai bagian tubuh seperti perut, dada, kaki, dan lengan. Sebuah aplikasi gratis yang bisa kamu gunakan dengan mudah untuk memperlihatkan progres mu dalam melakukan aktivitas olagraga apapun secara bebas.
- Seven – 7 Minute Workout
Memberikan latihan singkat selama 7 menit yang efektif, cocok untuk mereka yang memiliki waktu terbatas namun ingin tetap bugar. Ternyata aplikasi akan sangat memudahkanmu dalam berolahraga ringan sehingga tak perlu kesulitan untuk memulai langkah setiap akan melakukan aktivitas tersebut.
- Strava
Ideal untuk pelari dan pengendara sepeda, aplikasi ini melacak jarak, kecepatan, dan rute, serta memungkinkan kamu berkompetisi dengan komunitas global. Dari banyaknya aplikasi biasanya orang akan menggunakan Strava untuk melihat seberapa besar progress yang telah kamu lewati. Ada banyak sekali fitur yang bisa kamu gunakan setiap kali berolahraga.
- Nike Training Club
Menyediakan berbagai program latihan yang dipandu oleh pelatih profesional, dengan fokus pada kekuatan, daya tahan, dan mobilitas. Kamu bisa mendapatkan petunjuk untuk mencoba olahraga jenis apa melalui aplikasi ini, sehingga kamu tak merasa kebingungan untuk melakukan aktivitas sampai mendapatkan hasil yang maksimal.
- Fitify: Fitness, Home Workout
Menawarkan lebih dari 900 gerakan olahraga yang dapat dilakukan di rumah, dengan rencana latihan yang disesuaikan untuk menurunkan berat badan atau membentuk otot. Aplikasi yang satu ini memang gratis di gunakan, selain itu kamu juga akan diberikan rekomendasi olahraga yang cocok untuk dirimu sendiri. Jangan melewatkan aktivitas yang terbaik untuk tubuhmu agar tetap bugar dan sehat.
- MyFitnessPal
Selain melacak aktivitas fisik, aplikasi ini juga membantu memantau asupan kalori dan nutrisi harian, mendukung tujuan penurunan atau penambahan berat badan. Aplikasi ini akan memudahkanmu dalam menemukan aktivitas terbaik sesuai dengan kebutuhanmu. Kamu bisa menyimpan hasil dari aktivitas mu di dalam aplikasi ini, hingga mencapai apa yang kamu inginkan selama ini.
Kesimpulan
Nah, itulah 7 Rekomendasi Aplikasi Smart Fitnes di Android untuk Memantau Aktivitas Olahraga Harianmu yang telah kamu ketahui melalui artikel ini. Dengan menggunakan salah satu atau kombinasi dari aplikasi di atas, kamu dapat memantau dan meningkatkan aktivitas olahraga harian secara efektif. Selamat mencoba!